妈妈们总是希望宝宝不要输在起跑线上,对于小婴儿来说,判断他们标准就是身高体重以及一些自然反应了,搜集了一岁以内的小宝宝的发育标准,留着对照参考。
1月生理指标:
满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米。
1月发育指标:
满月时,俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。
2月生理指标:
满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。
2月发育指标:
逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。
3月生理指标:
满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。
3月发育指标:
俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。
4月生理指标:
满四个月时,男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米,女婴体重4.5~7.7厘米,身长56.9~67.1厘米。
4月发育指标:
俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。
5月生理指标:
满五个月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克,身长58.9~69.3厘米。
5月发育指标:
能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰;大人扶着,能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个。
6月生理指标:
满六个月时,男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。头围44厘米,出牙两颗。
6月发育指标:
手可玩脚,能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼。
7月生理指标:
满七个月时,男婴体重达6.4~10.3千克,64.1~74.8厘米,女婴体重5.9~9.6千克,62.2~72.9厘米。牙齿2~4颗。
7月发育指标:
会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。
8月生理指标:
满八个月时,男婴体重达6.9~10.8千克,身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。
8月发育指标:
能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。
9月生理指标:
满九个月时,男婴体重达7.2~11.3千克,身长67.0~77.6厘米。女婴体重达6.6~10.5千克,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。
9月发育指标:
扶物站立,双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的名字;能用简单语言回答问题;会随着音乐有节奏地摇晃;认识五官;会做3~4种表示语言的动作;知道大人谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。
10月生理指标:
满十个月时,男婴体重7.6~11.7千克,身长68.3~78.9厘米。女婴体重6.9~10.9千克,身长66.2~77.3厘米。出4~6颗。
10月发育指标:
会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行;大人牵着手会走;喜欢被表扬;主动地用动作表示语言;主动亲近小朋友。
11月生理指标:
满十一个月时,男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米。女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。
11月发育指标:
大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。
12月生理指标:
满十二个月时,男婴体重达8.1-12.4千克,身长70.7-81.5厘米,女婴体重达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米。头围46厘米,胸围46厘米。出牙6-8颗。
12月发育指标:
不必扶,自己站稳能独走几步;认识身体部位三到四处;认识动物三种;会随儿歌做表演动作;能完成大人提出的简单要求;不做成人不喜欢或禁止的事;开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。
1-3岁生长发育情况:
调查显示,各种营养缺乏症主要发生在1-3岁。这一时期的宝宝,体格和大脑的生长发育仍然非常迅速。然而,很多妈咪只注重让宝宝怎样吃得好、吃得多,常常忽视怎样吃得合理,吃得符合生长发育的需求。所以,很多的宝宝在这一时期出现了各种营养问题,如缺铁、缺钙、缺锌、缺乏多种维生素、肥胖症等。
1-3岁生长发育特点:
1.生长发育速度仍很快。1-3岁的宝宝,虽然生长发育的速度比婴儿时期有所减慢,可仍然非常迅速,对各种营养素的需求都还很高。加上处于断母乳,正是离乳食品转变为主食的饮食过渡阶段。因此,应该更注意保证各种营养素及热能的供应。不然,容易使宝宝出现生长缓慢、停滞甚至营养不良。
2.胃肠消化功能仍不完善宝宝的牙齿正在逐步长出,2岁时基本出齐,咀嚼和消化能力比婴儿时期大为增强。但牙齿尚未完全出齐,咀嚼能力还相对较差。加之胃肠道蠕动及调节能力较低,各种消化酶的活性远不及成人。因此,消化功能仍还未发育完善,容易发生疾病。
3.身体对蛋白质的需求量大。宝宝的整个身体正在处于各个器官组织建造中,对蛋白质的需求量很大,特别是大脑的生长发育,不然就会影响到智力发育。身体肌肉发育也较快,特别是下肢、臀部和背部肌肉的发育。
世界卫生组织2006年最新发布的儿童生长标准。这套指标发表于2006年4月27日,是从1997年开始准备,研究了全世界多个国家和种族的8000多名儿童,才最终确定的。值得注意的是,参与研究的这些儿童全部都是母乳喂养的,且母亲身体健康不吸烟。所以,奶粉宝宝如果体重超标,是很正常的。另外,这套指标的研究顺便证明了从出生到5岁,儿童生长各方面的差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。也就是说,不管是中国宝宝还是欧美发达国家宝宝,还是亚非拉第三世界穷国的宝宝,在5岁以前,生长发育状况和人种关系很小,都适用于这套指标。不能说,人家白种人的宝宝长得就大,我们亚洲宝宝长得就小。
0 | 3.2322 | 2.4 | - | 4.2 |
1 | 4.1873 | 3.2 | - | 5.5 |
2 | 5.1282 | 3.9 | - | 6.6 |
3 | 5.8458 | 4.5 | - | 7.5 |
4 | 6.4237 | 5 | - | 8.2 |
5 | 6.8985 | 5.4 | - | 8.8 |
6 | 7.297 | 5.7 | - | 9.3 |
7 | 7.6422 | 6 | - | 9.8 |
8 | 7.9487 | 6.3 | - | 10.2 |
9 | 8.2254 | 6.5 | - | 10.5 |
10 | 8.48 | 6.7 | - | 10.9 |
11 | 8.7192 | 6.9 | - | 11.2 |
12 | 8.9481 | 7 | - | 11.5 |
13 | 9.1699 | 7.2 | - | 11.8 |
14 | 9.387 | 7.4 | - | 12.1 |
15 | 9.6008 | 7.6 | - | 12.4 |
16 | 9.8124 | 7.7 | - | 12.6 |
17 | 10.0226 | 7.9 | - | 12.9 |
18 | 10.2315 | 8.1 | - | 13.2 |
19 | 10.4393 | 8.2 | - | 13.5 |
20 | 10.6464 | 8.4 | - | 13.7 |
21 | 10.8534 | 8.6 | - | 14 |
22 | 11.0608 | 8.7 | - | 14.3 |
23 | 11.2688 | 8.9 | - | 14.6 |
24 | 11.4775 | 9 | - | 14.8 |
25 | 11.6864 | 9.2 | - | 15.1 |
26 | 11.8947 | 9.4 | - | 15.4 |
27 | 12.1015 | 9.5 | - | 15.7 |
28 | 12.3059 | 9.7 | - | 16 |
29 | 12.5073 | 9.8 | - | 16.2 |
30 | 12.7055 | 10 | - | 16.5 |
31 | 12.9006 | 10.1 | - | 16.8 |
32 | 13.093 | 10.3 | - | 17.1 |
33 | 13.2837 | 10.4 | - | 17.3 |
34 | 13.4731 | 10.5 | - | 17.6 |
35 | 13.6618 | 10.7 | - | 17.9 |
36 | 13.8503 | 10.8 | - | 18.1 |
37 | 14.0385 | 10.9 | - | 18.4 |
38 | 14.2265 | 11.1 | - | 18.7 |
39 | 14.414 | 11.2 | - | 19 |
40 | 14.601 | 11.3 | - | 19.2 |
41 | 14.7873 | 11.5 | - | 19.5 |
42 | 14.9727 | 11.6 | - | 19.8 |
43 | 15.1573 | 11.7 | - | 20.1 |
44 | 15.341 | 11.8 | - | 20.4 |
45 | 15.524 | 12 | - | 20.7 |
46 | 15.7064 | 12.1 | - | 20.9 |
47 | 15.8882 | 12.2 | - | 21.2 |
48 | 16.0697 | 12.3 | - | 21.5 |
49 | 16.2511 | 12.4 | - | 21.8 |
50 | 16.4322 | 12.6 | - | 22.1 |
51 | 16.6133 | 12.7 | - | 22.4 |
52 | 16.7942 | 12.8 | - | 22.6 |
53 | 16.9748 | 12.9 | - | 22.9 |
54 | 17.1551 | 13 | - | 23.2 |
55 | 17.3347 | 13.2 | - | 23.5 |
56 | 17.5136 | 13.3 | - | 23.8 |
57 | 17.6916 | 13.4 | - | 24.1 |
58 | 17.8686 | 13.5 | - | 24.4 |
59 | 18.0445 | 13.6 | - | 24.6 |
60 | 18.2193 | 13.7 | - | 24.9 |
0 | 49.1477 | 45.4 | - | 52.9 |
1 | 53.6872 | 49.8 | - | 57.6 |
2 | 57.0673 | 53 | - | 61.1 |
3 | 59.8029 | 55.6 | - | 64 |
4 | 62.0899 | 57.8 | - | 66.4 |
5 | 64.0301 | 59.6 | - | 68.5 |
6 | 65.7311 | 61.2 | - | 70.3 |
7 | 67.2873 | 62.7 | - | 71.9 |
8 | 68.7498 | 64 | - | 73.5 |
9 | 70.1435 | 65.3 | - | 75 |
10 | 71.4818 | 66.5 | - | 76.4 |
11 | 72.771 | 67.7 | - | 77.8 |
12 | 74.015 | 68.9 | - | 79.2 |
13 | 75.2176 | 70 | - | 80.5 |
14 | 76.3817 | 71 | - | 81.7 |
15 | 77.5099 | 72 | - | 83 |
16 | 78.6055 | 73 | - | 84.2 |
17 | 79.671 | 74 | - | 85.4 |
18 | 80.7079 | 74.9 | - | 86.5 |
19 | 81.7182 | 75.8 | - | 87.6 |
20 | 82.7036 | 76.7 | - | 88.7 |
21 | 83.6654 | 77.5 | - | 89.8 |
22 | 84.604 | 78.4 | - | 90.8 |
23 | 85.5202 | 79.2 | - | 91.9 |
24 | 86.4153 | 80 | - | 92.9 |
25 | 86.5904 | 80 | - | 93.1 |
26 | 87.4462 | 80.8 | - | 94.1 |
27 | 88.283 | 81.5 | - | 95 |
28 | 89.1004 | 82.2 | - | 96 |
29 | 89.8991 | 82.9 | - | 96.9 |
30 | 90.6797 | 83.6 | - | 97.7 |
31 | 91.443 | 84.3 | - | 98.6 |
32 | 92.1906 | 84.9 | - | 99.4 |
33 | 92.9239 | 85.6 | - | 100.3 |
34 | 93.6444 | 86.2 | - | 101.1 |
35 | 94.3533 | 86.8 | - | 101.9 |
36 | 95.0515 | 87.4 | - | 102.7 |
37 | 95.7399 | 88 | - | 103.4 |
38 | 96.4187 | 88.6 | - | 104.2 |
39 | 97.0885 | 89.2 | - | 105 |
40 | 97.7493 | 89.8 | - | 105.7 |
41 | 98.4015 | 90.4 | - | 106.4 |
42 | 99.0448 | 90.9 | - | 107.2 |
43 | 99.6795 | 91.5 | - | 107.9 |
44 | 100.3058 | 92 | - | 108.6 |
45 | 100.9238 | 92.5 | - | 109.3 |
46 | 101.5337 | 93.1 | - | 110 |
47 | 102.136 | 93.6 | - | 110.7 |
48 | 102.7312 | 94.1 | - | 111.3 |
49 | 103.3197 | 94.6 | - | 112 |
50 | 103.9021 | 95.1 | - | 112.7 |
51 | 104.4786 | 95.6 | - | 113.3 |
52 | 105.0494 | 96.1 | - | 114 |
53 | 105.6148 | 96.6 | - | 114.6 |
54 | 106.1748 | 97.1 | - | 115.2 |
55 | 106.7295 | 97.6 | - | 115.9 |
56 | 107.2788 | 98.1 | - | 116.5 |
57 | 107.8227 | 98.5 | - | 117.1 |
58 | 108.3613 | 99 | - | 117.7 |
59 | 108.8948 | 99.5 | - | 118.3 |
60 | 109.4233 | 99.9 | - | 118.9 |