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随着宝宝的生长，单纯的吃奶已经不能满足宝宝生长发育所需要的营养，这个时候就应该适时的给宝宝添加辅食，什么时候给宝宝添加辅食，如何添加辅食，添加哪些辅食，相信是不少宝妈的疑惑。

一、什么时候可以给宝宝添加辅食

传统意义上说宝宝在4-6月时，因此根据孩子生理发育的特点是不能早添加辅食的。当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于6个月。在开始添加辅食时，母乳在宝宝一岁内，国外的观点甚至认为两岁内仍然是宝宝们最大、最好的营养来源！所以，我们不能因为添加辅食就一下子减少奶量哦～

附。如何判断添加辅食的时机：

对大人吃饭感兴趣。

喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时，每日喂奶5次左右。

唾液分泌量显著增加。

频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。

母乳喂养每天8～10次、人工喂养的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿。

体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长。

少许帮助可以坐起来。

二、宝宝应该添加哪些辅食

四个月-六个月宝宝添加哪些辅食

在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。

1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

 2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

 3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。 添加的辅食开始必须冲1种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

1.       四个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下：
2.       早上6点：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）
         上午9点：米糊、泥、羹给宝宝吃
         上午11点：新鲜蔬菜汁或水果汁90ml。
         中午12点半：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升）
         下午4点：母乳哺喂10~15分钟（配方奶150毫升）
         下午五点半：新鲜水果泥或蔬菜汁20克
         晚上8点：母乳，乳钙一粒；
         晚上11点：母乳
4.     4 个月宝宝不能吃的食物　　
5.     1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
   　　2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
   　　3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
   　　4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
   　　5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
   　　6、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。
   　　7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
   　　8、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
   　　9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。

六个月-八个月宝宝添加哪些辅食

在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。　

 

三、宝宝辅食的制作方法

米粉 原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤 原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

果蔬汁 青菜汁 原料：青菜

做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20～30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1～2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

南瓜汁 原料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

鲜橙汁 原料：橙子

做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。

西瓜汁 原料：西瓜瓤适量

做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。

苹果胡萝卜汁 原料：胡萝卜1个，苹果半个

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

功效： 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

胡萝卜山楂汁  原料：新鲜山楂1～2颗，胡萝卜半根

做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。

西红柿苹果汁 原料：新鲜西红柿半个，苹果半个

做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2汤匙兑入番茄汁中。

功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。

白萝卜生梨汁  原料：小白萝卜1个，梨半个

做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

蛋黄泥 原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

土豆泥 原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

青菜泥 原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1～2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

鸡汤南瓜泥 原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

肉末茄泥  原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

鲜玉米糊 原料：新鲜玉米半个

做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。

功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。

梨酱 原料：梨1个，冰糖适量

做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。

肉末粥 原料：新鲜猪肉

做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

香蕉粥 原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

牛奶蛋黄米汤粥 原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

 
 

1.  

妈妈们总是希望宝宝不要输在起跑线上，对于小婴儿来说，判断他们标准就是身高体重以及一些自然反应了，搜集了一岁以内的小宝宝的发育标准，留着对照参考。

1月生理指标：
　　满月时，男婴体重2．9~5．6千克，身长49．7~59．5厘米；女婴体重2．8~5．1千克，身长49．0~58．1厘米。
　　1月发育指标：
        满月时，俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。
　　2月生理指标：
　　满两个月时，男婴体重3.5~6.8千克，身长52.9~63.2厘米；女婴体重3.3~6.1千克，身长52.0~63.2厘米。
　　2月发育指标：
　　逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。
　　3月生理指标：
　　满三个月时，男婴体重4.1~7.7千克，身长55.8~66.4厘米；女婴3.9~7.0厘米，身长54.6~64.5厘米。
　　3月发育指标：
　　俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体180度；见人会笑；会出声答话，尖叫，会发长元音。
　　4月生理指标：
　　满四个月时，男婴体重4.7~8.5千克，身长58．3~69.1厘米，女婴体重4.5~7.7厘米，身长56.9~67.1厘米。
　　4月发育指标：
　　俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。
　　5月生理指标：
　　满五个月的男婴体重5.3~9.2千克，身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克，身长58.9~69.3厘米。
　　5月发育指标：
　　能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；大人扶着，能站立；能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个。
　　6月生理指标：
　　满六个月时，男婴体重达5.9~9.8千克，身长62.4~73.2厘米，女婴体重5.5~9.0千克，身长60.6~71.2厘米。头围44厘米，出牙两颗。
　　6月发育指标：
　　手可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能拿稳；能听声音看目的物两种；会发两三个辅音；在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干吃，会咀嚼。
　　7月生理指标：
　　满七个月时，男婴体重达6.4~10.3千克，64.1~74.8厘米，女婴体重5.9~9.6千克，62.2~72.9厘米。牙齿2~4颗。
　　7月发育指标：
　　会坐，在大人的帮助下会爬；手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢；能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期的熟人3~4人；会用声音和动作表示要大小便。
　　8月生理指标：
　　满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。
　　8月发育指标：
　　能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1~2种动作表示语言。
　　9月生理指标：
　　满九个月时，男婴体重达7.2~11.3千克，身长67.0~77.6厘米。女婴体重达6.6~10.5千克，身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。
　　9月发育指标：
　　扶物站立，双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇晃；认识五官；会做3~4种表示语言的动作；知道大人谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。
　　10月生理指标：
　　满十个月时，男婴体重7.6~11.7千克，身长68.3~78.9厘米。女婴体重6.9~10.9千克，身长66.2~77.3厘米。出4~6颗。
　　10月发育指标：
　　会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言；主动亲近小朋友。
　　11月生理指标：
　　满十一个月时，男婴体重7.9~12.0千克，身长69.6~80.2厘米。女婴体重达7.2~11.3千克，身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。
　　11月发育指标：
　　大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别人；有初步的自我意识。
　　12月生理指标：
　　满十二个月时，男婴体重达8.1-12.4千克，身长70.7-81.5厘米，女婴体重达7.4-11.6千克，身长68.6-80.0厘米。头围46厘米，胸围46厘米。出牙6-8颗。
　　12月发育指标：
　　不必扶，自己站稳能独走几步；认识身体部位三到四处；认识动物三种；会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；不做成人不喜欢或禁止的事；开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。
　　1-3岁生长发育情况：
　　调查显示，各种营养缺乏症主要发生在1-3岁。这一时期的宝宝，体格和大脑的生长发育仍然非常迅速。然而，很多妈咪只注重让宝宝怎样吃得好、吃得多，常常忽视怎样吃得合理，吃得符合生长发育的需求。所以，很多的宝宝在这一时期出现了各种营养问题，如缺铁、缺钙、缺锌、缺乏多种维生素、肥胖症等。
　　1-3岁生长发育特点：
　　1.生长发育速度仍很快。1-3岁的宝宝，虽然生长发育的速度比婴儿时期有所减慢，可仍然非常迅速，对各种营养素的需求都还很高。加上处于断母乳，正是离乳食品转变为主食的饮食过渡阶段。因此，应该更注意保证各种营养素及热能的供应。不然，容易使宝宝出现生长缓慢、停滞甚至营养不良。
　　2.胃肠消化功能仍不完善宝宝的牙齿正在逐步长出，2岁时基本出齐，咀嚼和消化能力比婴儿时期大为增强。但牙齿尚未完全出齐，咀嚼能力还相对较差。加之胃肠道蠕动及调节能力较低，各种消化酶的活性远不及成人。因此，消化功能仍还未发育完善，容易发生疾病。
　　3.身体对蛋白质的需求量大。宝宝的整个身体正在处于各个器官组织建造中，对蛋白质的需求量很大，特别是大脑的生长发育，不然就会影响到智力发育。身体肌肉发育也较快，特别是下肢、臀部和背部肌肉的发育。

世界卫生组织2006年最新发布的儿童生长标准。这套指标发表于2006年4月27日，是从1997年开始准备，研究了全世界多个国家和种族的8000多名儿童，才最终确定的。值得注意的是，参与研究的这些儿童全部都是母乳喂养的，且母亲身体健康不吸烟。所以，奶粉宝宝如果体重超标，是很正常的。另外，这套指标的研究顺便证明了从出生到5岁，儿童生长各方面的差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。也就是说，不管是中国宝宝还是欧美发达国家宝宝，还是亚非拉第三世界穷国的宝宝，在5岁以前，生长发育状况和人种关系很小，都适用于这套指标。不能说，人家白种人的宝宝长得就大，我们亚洲宝宝长得就小。

0	3.2322	2.4	–	4.2
1	4.1873	3.2	–	5.5
2	5.1282	3.9	–	6.6
3	5.8458	4.5	–	7.5
4	6.4237	5	–	8.2
5	6.8985	5.4	–	8.8
6	7.297	5.7	–	9.3
7	7.6422	6	–	9.8
8	7.9487	6.3	–	10.2
9	8.2254	6.5	–	10.5
10	8.48	6.7	–	10.9
11	8.7192	6.9	–	11.2
12	8.9481	7	–	11.5
13	9.1699	7.2	–	11.8
14	9.387	7.4	–	12.1
15	9.6008	7.6	–	12.4
16	9.8124	7.7	–	12.6
17	10.0226	7.9	–	12.9
18	10.2315	8.1	–	13.2
19	10.4393	8.2	–	13.5
20	10.6464	8.4	–	13.7
21	10.8534	8.6	–	14
22	11.0608	8.7	–	14.3
23	11.2688	8.9	–	14.6
24	11.4775	9	–	14.8
25	11.6864	9.2	–	15.1
26	11.8947	9.4	–	15.4
27	12.1015	9.5	–	15.7
28	12.3059	9.7	–	16
29	12.5073	9.8	–	16.2
30	12.7055	10	–	16.5
31	12.9006	10.1	–	16.8
32	13.093	10.3	–	17.1
33	13.2837	10.4	–	17.3
34	13.4731	10.5	–	17.6
35	13.6618	10.7	–	17.9
36	13.8503	10.8	–	18.1
37	14.0385	10.9	–	18.4
38	14.2265	11.1	–	18.7
39	14.414	11.2	–	19
40	14.601	11.3	–	19.2
41	14.7873	11.5	–	19.5
42	14.9727	11.6	–	19.8
43	15.1573	11.7	–	20.1
44	15.341	11.8	–	20.4
45	15.524	12	–	20.7
46	15.7064	12.1	–	20.9
47	15.8882	12.2	–	21.2
48	16.0697	12.3	–	21.5
49	16.2511	12.4	–	21.8
50	16.4322	12.6	–	22.1
51	16.6133	12.7	–	22.4
52	16.7942	12.8	–	22.6
53	16.9748	12.9	–	22.9
54	17.1551	13	–	23.2
55	17.3347	13.2	–	23.5
56	17.5136	13.3	–	23.8
57	17.6916	13.4	–	24.1
58	17.8686	13.5	–	24.4
59	18.0445	13.6	–	24.6
60	18.2193	13.7	–	24.9

 

0	49.1477	45.4	–	52.9
1	53.6872	49.8	–	57.6
2	57.0673	53	–	61.1
3	59.8029	55.6	–	64
4	62.0899	57.8	–	66.4
5	64.0301	59.6	–	68.5
6	65.7311	61.2	–	70.3
7	67.2873	62.7	–	71.9
8	68.7498	64	–	73.5
9	70.1435	65.3	–	75
10	71.4818	66.5	–	76.4
11	72.771	67.7	–	77.8
12	74.015	68.9	–	79.2
13	75.2176	70	–	80.5
14	76.3817	71	–	81.7
15	77.5099	72	–	83
16	78.6055	73	–	84.2
17	79.671	74	–	85.4
18	80.7079	74.9	–	86.5
19	81.7182	75.8	–	87.6
20	82.7036	76.7	–	88.7
21	83.6654	77.5	–	89.8
22	84.604	78.4	–	90.8
23	85.5202	79.2	–	91.9
24	86.4153	80	–	92.9
25	86.5904	80	–	93.1
26	87.4462	80.8	–	94.1
27	88.283	81.5	–	95
28	89.1004	82.2	–	96
29	89.8991	82.9	–	96.9
30	90.6797	83.6	–	97.7
31	91.443	84.3	–	98.6
32	92.1906	84.9	–	99.4
33	92.9239	85.6	–	100.3
34	93.6444	86.2	–	101.1
35	94.3533	86.8	–	101.9
36	95.0515	87.4	–	102.7
37	95.7399	88	–	103.4
38	96.4187	88.6	–	104.2
39	97.0885	89.2	–	105
40	97.7493	89.8	–	105.7
41	98.4015	90.4	–	106.4
42	99.0448	90.9	–	107.2
43	99.6795	91.5	–	107.9
44	100.3058	92	–	108.6
45	100.9238	92.5	–	109.3
46	101.5337	93.1	–	110
47	102.136	93.6	–	110.7
48	102.7312	94.1	–	111.3
49	103.3197	94.6	–	112
50	103.9021	95.1	–	112.7
51	104.4786	95.6	–	113.3
52	105.0494	96.1	–	114
53	105.6148	96.6	–	114.6
54	106.1748	97.1	–	115.2
55	106.7295	97.6	–	115.9
56	107.2788	98.1	–	116.5
57	107.8227	98.5	–	117.1
58	108.3613	99	–	117.7
59	108.8948	99.5	–	118.3
60	109.4233	99.9	–	118.9